Wenn es darum geht, in Form zu kommen, ist niemand wichtiger als der Personal Trainer. Allerdings kann nicht jeder Fitnesstrainer das gleiche Leistungsniveau vorweisen. Einige Fitnesstrainer haben eine größere Wirkung auf ihre…
Category: Die Gesundheit
Die Kunst des strategischen Glücks: Basis für lebenslange Fitness?
Viele Menschen glauben, dass Glück ein unvermeidbares Phänomen ist, das völlig außerhalb ihrer Kontrolle liegt. Dennoch gibt es gemäß der Idee des strategischen Glücks Möglichkeiten, die Wahrscheinlichkeit des Eintretens zufälliger Ereignisse zu…
Behalten Sie Ihren Kopf schlank: Steuern Ihre Gedanken Ihr Gewicht?
Es ist allgemein bekannt, dass das Erreichen und Halten eines gesunden Gewichts entscheidend für das körperliche und geistige Wohlbefinden ist. Aber war Ihnen bewusst, dass Ihre Ideen und Ihre mentale Einstellung Ihre…
Flavio Simonetti – Hinter den Kulissen des ersten deutschen Fitness YouTubers (Podcast)
In Deutschland ist Flavio Simonetti einer der bekanntesten Fitnessexperten und Bodybuilder. Er war auch der erste deutsche Fitness-YouTuber, der große Anerkennung erlangte. In einem kürzlich erschienenen Podcast-Interview teilt Flavio seinen Weg zum…
Das sind die derzeit besten Instagram-Hashtags für die ideale Reichweite.
Obwohl sich das Social-Media-Umfeld ständig verändert, spielen Hashtags weiterhin eine bedeutende Rolle. Verwenden Sie Hashtags, um anderen dabei zu helfen, Ihre Posts zu finden und die Sichtbarkeit Ihres Materials zu erhöhen. Aus…