Menschen neigen dazu, Gespräche über eine Vielzahl von Themen zu vermeiden, obwohl diese Themen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden von wesentlicher Bedeutung sind. Hautgesundheit war eines der Themen, über das Dr….
Das Geheimnis schöner Mütter – mit Moni Homann (#255)
Die Erfahrung der Mutterschaft ist wunderbar und befriedigend, kann aber auch hart und stressig sein. Die Zeit zu finden, sich auf die eigene geistige und körperliche Gesundheit zu konzentrieren, kann für viele…
16 neue Fitnessbücher, von denen Sie gehört haben sollten
Es ist absolut notwendig, über die neuesten Entwicklungen in der Welt der Fitness auf dem Laufenden zu sein, um das ideale Gesundheits- und Fitnessniveau zu erreichen und zu halten. Das Lesen von…
Schulung zum maschinellen Lernen: Alles, was Sie wissen müssen
Wenn Sie Ihre Karriere in der Technologiebranche beginnen oder vorantreiben möchten, sind Sie wahrscheinlich schon auf den Begriff „maschinelles Lernen“ gestoßen. Als eines der am schnellsten wachsenden Technologiefelder ist maschinelles Lernen zu…
Wie Ihre Zähne Ihre Fitness beeinflussen – mit Dr. Frank Hoffmann (#251)
Die Mehrheit der Menschen ist sich der Rolle nicht bewusst, die ihre Zähne für ihr allgemeines Fitnessniveau spielen könnten. Laut Dr. Frank Hoffmann, Zahnarzt und Experte für Sportzahnheilkunde, kann der Zustand von…
Mentaltraining im Spitzensport – mit Dr. Christian Zepp (#242)
Spitzensportler legen aus gutem Grund immer mehr Wert auf die Bedeutung des mentalen Trainings in ihren jeweiligen Sportarten. Mentales Training kann Athleten dabei helfen, die mentale Stärke zu entwickeln, die notwendig ist,…
Bowl-Rezepte: Meine einfache 3-Zutaten-Rezeptur für jeden Tag
Schalengerichte erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, da sie die Zubereitung leckerer und gesunder Mahlzeiten vereinfachen. Bowl-Gerichte sind eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie ein Frühstück, Mittag- oder Abendessen suchen, das schnell und einfach…
Prof. Christian Bermes – Erforschung der physikalischen Grenzen (#237)
Christian Bermes, Inhaber des Titels Professor für Physik an der Universität Bonn in Deutschland, ist Physiker. Seine Arbeit konzentriert sich auf die Untersuchung der physikalischen Grenzen des Universums, von den kleinsten Teilchen…
Du bist nicht das Problem, sondern deine negativen Überzeugungen
Es gibt viele Menschen, die darunter leiden, negative Gedanken über sich selbst zu haben, was sie daran hindern kann, ihre Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen. Diese nicht hilfreichen…
Ein Protein Porridge Rezept, das schmeckt, satt macht und stark macht
Dieses Rezept für Proteinbrei gibt dir nicht nur lecker, sondern auch Kraft. Manche behaupten, es sei das leckerste Frühstück der Welt. Probieren Sie dieses köstliche Gericht aus Proteinbrei, wenn Sie nach einem…