Hochintensives Intervalltraining (HIIT) hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, um schnell in Form zu kommen. Hochintensives Intervalltraining (HIIT) nutzt eine breite Palette von Übungen und Geräten und besteht aus kurzen,…
Category: Ausbildung
An der Spitze der Top-Apps: TikTok überholt Instagram
Social Media hat sich in den letzten Jahren zu einem globalen Phänomen entwickelt, das die ganze Welt erobert. Es gab einen nie endenden Krieg um die Aufmerksamkeit und das Engagement der Nutzer…
Social Media Power User: Diese App wird am häufigsten geöffnet
Millionen von Menschen nutzen soziale Medien wie Facebook, Twitter und Instagram, um mit Freunden, Familie und dem Rest der Welt in Kontakt zu bleiben, und dies ist zu einem wesentlichen Bestandteil unseres…
Nationalspielerin Marina Hegering – Wie man weitermacht, wenn alles verloren scheint
Marina Hegering ist Fußballprofi und spielt mittlerweile sowohl für die deutsche Nationalmannschaft als auch für ihren Verein, die SG Essen-Schönebeck. Sie hat Deutschland auch im internationalen Wettbewerb vertreten. In einer Podcast-Folge, die…
Die stärkste Frau Deutschlands – mit Lea Schreiner
Strongwoman Lea Schreiner ist Profisportlerin und gilt mittlerweile als Deutschlands stärkste Sportlerin. Ihren Weg zur Strongwoman, ihren Trainingsalltag und ihre Erfolgsmentalität hat sie in einer kürzlich erschienenen Podcast-Folge (278) thematisiert. Schreiner verriet,…
Fabian Foelsch: Sofort besser schlafen, Biohacks und Oura vs. Whoop
Der Gesundheits- und Wellnessunternehmer Fabian Foelsch interessiert sich besonders dafür, Menschen dabei zu helfen, besser zu schlafen. In einer kürzlich erschienenen Podcast-Folge (296) hob er die Unterschiede zwischen dem Oura Ring und…
Die perfekte Pre-Workout-Mahlzeit: Vor dem Training essen?
Das Thema, ob man vor dem Training essen sollte oder nicht, ist ein häufiges Thema unter Fitnessbegeisterten. Absolut, es ist die richtige Antwort! Es hat sich gezeigt, dass eine gute Ernährung vor…
Können Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel vor COVID-19 schützen?
Während die COVID-19-Epidemie weiterhin über den Globus fegt, fragen sich viele Menschen, ob bestimmte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen, ein gewisses Maß an Schutz gegen das Virus zu bieten. Auch wenn eine…
Meta wird das Newsletter Service Bulletin im Jahr 2023 einstellen
Die Muttergesellschaft von Facebook, Meta, hat erklärt, dass Bulletin, ihr Newsletter-Dienst, im Jahr 2023 eingestellt wird. Viele in der Branche, die Bulletin als vielversprechende neue Plattform für Autoren und Schöpfer sahen, waren…
WhatsApp API weltweit live: Unternehmen können Lösungen direkt über WhatsApp Business erstellen
Facebooks beliebter Messaging-Dienst WhatsApp hat angekündigt, dass seine mit Spannung erwartete API jetzt überall verfügbar ist. Infolgedessen haben Unternehmen jetzt die Möglichkeit, maßgeschneiderte Lösungen direkt über WhatsApp Business zu entwickeln und so…